からだの悩み

本日のブログはお休みで、私の夏のある一コマを書いています。文明の利器「エアコン」、偉大な発明品を作ってくれてありがとう。

本日のブログは体調不良のためお休みです。「大丈夫じゃなくても大丈夫」大坂なおみさんの言葉は、私の胸に響きました。今はゆっくり少しずつ、自分のペースで頑張ります。

本日の記事は、自分の気持ちや悩みを吐き出した日記です。紹介記事ではありませんので、ご了承ください。

季節の変わり目の今、ニキビができる・シミや小鼻の黒ずみが目立ってきたといった肌トラブルでお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。本日は、肌トラブル解消の1つ、クレンジング方法をテーマに、基本的なクレンジング方法とおすすめの商品を紹介しております。

この記事は、気分が沈んで何もやる気が起きなくて悩んでいる方に向けて、気分転換となる１つ方法を紹介しています。気分転換方法は「美容室に行ってみる」です。髪型を変えるために美容室へ行った時の私の心境や状況を書いておりますので、ご一読いただけると幸いです。

顎(あご)の違和感、不調を感じている方、もしかしたら顎の筋肉に負荷がかかっていることが不調の原因かもしれません。お医者さんに相談することが大原則ですが、顎のリラックス方法の１つ「貼り紙法」をご紹介いたします。

会社に行きたくない！！全てのことが嫌になる、そんな経験はありませんか。自分の心に問いかけることで、モヤモヤした気持ちが少し楽になります。やってみたいことを書き出してみると、さらに気持ちが楽になります。