こんにちは、じょんです。
何も考えたくない。
ネットやテレビを見ると気持ち悪くなる。
う～ん、辛い…
今日は、立ち眩み＆ふらつき、体がだるくて思うように動かない。
台風による気圧が原因でしょうか。
いつも以上にヤミーな状態※です。
- 何かをしなければいけない。
- やらなければならない。
上記のような気持ちに駆られて、精神的に追い詰められている。
ふ～。っと息を大きく吐いて、息を整える。
ゆっくり休もう？
今日やろうと思ったことは、明日やってもいいじゃないか。
大丈夫！！
焦らずゆっくりやっていこう。
せっかくお暇をもらっているのに、自分で自分を追い詰めて苦しむなんて時間がもったいないよ。
そう自分の心に語りかける。
激しく動いていた鼓動が少し落ち着いた。
ちょっと目を閉じよう。
目を覚ました時に思いついたことを今日はやろう。
※ヤミーとは
無気力・無感情な時期をヤミー期と私は名付けている。
こんなヤミーな私の日常を「病みじょん日記」として記録を残している。
タイトルの病みは「病み＝病み＆闇」。
心の状態を示しています。
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